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teatro terapéutico
El teatro con finalidad terapéutica nos permite ver nuestros personajes, los roles y máscaras con los que funcionamos a diario en la vida. Al mismo tiempo, nos brinda la posibilidad de salir de ellos y encarnar otros para flexibilizarnos y ampliar nuestros propios recursos.
Es una forma transformadora de ayudarnos a comprender a los demás y a nosotros mismos. A reflexionar sobre aquello que nos mueve, nuestros deseos más ocultos, nuestros miedos, nuestras elecciones… Y así poder darles luz y transmutarlos.
Con la expresión corporal trabajamos separarnos de la mente y re-conectarnos con sensaciones y emociones que almacenamos en nuestro interior.
La memoria corporal es la que registra y conserva la información de la que muchas veces no somos conscientes. Emociones, temores, deseos y aspiraciones más íntimas encuentran un lugar donde alojarse en el cuerpo. Estos sirven de base, de calentamiento para preparar escenas improvisadas donde dar rienda suelta a la creatividad.
En mis cursos es importante trabajar desde la improvisación.
La improvisación teatral es una gran herramienta para poner atención en el aquí y el ahora. Uno de los requisitos de la improvisación en teatro es aceptar en cada momento lo que está sucediendo. Ésta es una de las mayores dificultades, porque cuando no nos gusta lo que pasa en escena o lo que nos pasa por dentro, nos separamos de nosotros mismos y de alguna manera dejamos de estar presentes. Esto mismo pasa en la Vida.
Lo que se conoce como la magia del teatro sólo se puede dar en el AQUÍ Y AHORA.
La CREATIVIDAD es la capacidad de crear, de inventar posibilidades nuevas. En los talleres de teatro algunas personas creen que tienen dificultades en torno a la creatividad, manifiestan sentirse bloqueadas, con miedo a equivocarse o simplemente con vergüenza. Esas resistencias, prejuicios sobre uno mismo o mecanismos defensivos llevan a renunciar a la experiencia antes de comenzar o cuando surgen los primeros obstáculos. A veces se confunde el fracaso inicial normal con tener simplemente desentrenada esa habilidad innata en todo ser humano.
Por eso la importancia de recuperarla y así poder jugar en escena. Es una muy buena oportunidad para transformar situaciones de la Vida.
GEMMA MARTÍNEZ
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